Selbstversuch: Das Drei-Wochen-Zucker-Experiment || PULS Reportage


  • Am Vor year

    PULS ReportagePULS Reportage

    Dauer: 15:23

    Wie schwer ist es, im Alltag ganz radikal auf Zucker zu verzichten? Und was passiert mit unserem Körper, wenn wir absichtlich viel zu viel davon essen? Ariane und Sebastian probieren es aus. Im Drei-Wochen-Zucker-Experiment.
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    Hi! Wir sind Ariane Alter und Sebastian Meinberg von PULS, dem jungen Programm des Bayerischen Rundfunks. In unseren Reportagen gehen wir jede Woche spannenden Fragen nach und starten gerne mal Selbstversuche.
    Jeden Mittwoch um 15 Uhr gibt’s eine neue Webreportage.
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    Schreib uns in die Kommentare, was dich bewegt - wir wagen den Selbsttest und probieren es für dich aus!

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Emma Leschanz
Emma Leschanz

#mee to miss rose

Vor 3 Stunden
MaXonic MaXonic
MaXonic MaXonic

Habe leider schon Diabetes

Vor 12 Stunden
Julia Marchetti
Julia Marchetti

Ich bin gegen Zucker erllergisch

Vor 2 Tage
Fynn Auberg
Fynn Auberg

In Bananen ist fruchtzucker

Vor 2 Tage
Imke Gausebeck
Imke Gausebeck

Wir haben Waldmeister bei uns im Garten

Vor 3 Tage
Julia Kubas
Julia Kubas

Ari? Kannst du mir bitte das Rezept von dem Eis und dem Getränk schreiben?? ❤ ❤ Wär echt lieb

Vor 3 Tage
Nora Ali
Nora Ali

Hä wenn das die normale Menge an Zucker ist was ein deutscher am Tag isst oder sowas wie auch immer ,warum ist er die zuckerwürfel denn einzeln? Er kann es in alles mögliche rein tun ,zb in Tee oder Kaffee in kuchen ,oder er kann zb etwas kleines machen wie Pfannkuchen, und den rest des Tages kann er sich ja gesund ernähren ich denke einfach er hat es ohne bedacht gemacht ist ja klar das kein Mensch so viele zuckerwürfel am Stück essen kann und das es einen dannach nicht gut geht also dafür bräuchte man kein Experiment wenn er sie "so" isst das hätte man sich auch gleich denken können was die Folgen sein werden , dennoch war es spannend zu sehen wie positiv der Körper auf eine zuckerfreie Ernährung reagiert

Vor 5 Tage
Fenella Druce
Fenella Druce

hätte er nicht auch einfach Gummibärchen essen können? Oder gezuckerter tee?? ist ja schrecklich so viel purer Zucker :D

Vor 5 Tage
Jakob Fitschen
Jakob Fitschen

Also erst Nahrungsmittel aussortieren weil Fructose drin ist und dann Bananen und Himbeeren essen.. naja.

Vor 5 Tage
Ana Tunaj
Ana Tunaj

Ihr seid die besten

Vor 6 Tage
Julia Ruff
Julia Ruff

Ich verzichte seit 2 Jahren auf verwertbare Kohlenhydrate und mir geht es verdammt gut! Max 30 g am Tag aus Gemüse und Nüssen sowie mal Quark. So Feuer frei.... 😛

Vor 6 Tage
Throki
Throki

20:30 und die Supermärkte sind zu. Ja wo leben die denn? :D

Vor 6 Tage
Niklas Unterfeld
Niklas Unterfeld

Meini warum hast du die Würfel nicht erhitzt ✌️dann hättest du karamellbonbons

Vor 7 Tage
Livons kreatives Chaos
Livons kreatives Chaos

Und ich sitze hier und esse Chips und Schokolade 😌😂👌🏻

Vor 7 Tage
Hasan Ayilmaz
Hasan Ayilmaz

Ich hasse zuckerwürfel😈☠

Vor 7 Tage
Chiko Loco
Chiko Loco

Der Schlaumeier hätte auch einfach 2 Liter Cola, Sprite, Fanta etc. trinken können. Ist im Grunde auch Zuckerwasser...

Vor 7 Tage
Peter Zingler
Peter Zingler

Ausschluss von Zusatzstoff wirkung

Vor 4 Tage
Christina Rivera
Christina Rivera

Wie groß ist ari ?

Vor 7 Tage
Peter Zingler
Peter Zingler

Ich würde mal 1.68 schätzen

Vor 4 Tage
Crazy Wolf
Crazy Wolf

Gönn dir einfach 2-3 Energy's die haben auch die Menge Zucker

Vor 7 Tage
Minnie Maus
Minnie Maus

Aber in Obst ist ja Fruchtzucker, zählt das dann nicht?

Vor 7 Tage
Till Reichardt
Till Reichardt

Ich wusste wie Waldmeister aussieht. Nachdem ich das Video geguckt habe...

Vor 7 Tage
Starsdancer
Starsdancer

wer auch immer für die Musik im Hintergrund verantwortlich ist, hat nen super musikgeschmakck !!

Vor 7 Tage
Karl-Heinz Sass
Karl-Heinz Sass

man kann auch unterzuckert werden

Vor 7 Tage
Sabse H
Sabse H

Wie wäre es mit der gesunden Mitte?

Vor 8 Tage
Luna Valestra
Luna Valestra

Also ist Fruchtzucker kein Zucker? 😜

Vor 8 Tage
Ein Mensch
Ein Mensch

Wer wusste bis zu diesen Video nicht, wie Waldmeister aussieht? Ich schon

Vor 8 Tage
Frappyboy
Frappyboy

Ari ,,Ich wette 90% von euch was (keine Ahnung diese Planze) Ich so was ist das?

Vor 8 Tage
nlabla kock
nlabla kock

Würde ich 4 Tage nur eine malzeit essen also ein große würde ich 3kilo abnehmen habe ich sogar einmal probiert am anfang 50 und danach 47 47.1 kilo ungefähr

Vor 8 Tage
Hermann 03
Hermann 03

Club mate 🤤🤤🤤

Vor 8 Tage
Wolfskind mit Herz
Wolfskind mit Herz

Wir haben Waldmeister im Garten😂

Vor 8 Tage
Robert K
Robert K

Datteln enthalten doch einen Haufen Zucker? :O

Vor 9 Tage
Fabienne Streule
Fabienne Streule

58.9 fast 2kilo 😂 dass sind 1.1kilo und so viel verliehre ich über nacht 🤣

Vor 9 Tage
Zani XY
Zani XY

Solange hier keiner auf Suga (BTS) verzichten muss... Zuviel Suga geht ja sowieso nich♡...

Vor 9 Tage
Werwolf Greyback
Werwolf Greyback

Ich Sitz auf der Couch und esse meinen Schoko Osterhasen 😜 🍫

Vor 9 Tage
Seraina Müller
Seraina Müller

sie hätten Marc das zu viel Zucker Experiment lassen machen sollen

Vor 9 Tage
Justin Dierkes
Justin Dierkes

In Datteln sind auch bis zu 23% Zucker aber man kann das ja als Zuckerberaterin nicht wissen😡 blöde Kuh Echt

Vor 10 Tage
PyroGer BwH
PyroGer BwH

"Zucker ist Natürlich Zucker" 🤣Alles Klar

Vor 10 Tage
mirxxa mag
mirxxa mag

Meinberg du hast ja echt viel zu tun😂

Vor 10 Tage
Evelyn Füssinger
Evelyn Füssinger

Fructose in Bananen is doch eben auch zucker

Vor 10 Tage
Nezumi Körner
Nezumi Körner

Komplett ohne Zucker ist wirklich schwierig, da in den meisten Brotsorten und sogar in vielen Wurstsorten Zucker enthalten ist. Natürlich kann man weitestgehend auf Zucker verzichten, aber 100% ohne schafft man nicht, es sei denn man wird zum Selbstversorger und stellt alles selbst her was man isst. Ps.: Im Ernst? Zu viel Zucker ist schädlich? Wer hätte das gedacht. *facepalm

Vor 10 Tage
Life with Sina
Life with Sina

In Bananen ist Mega viel Zucker drin aber egal😂😂

Vor 10 Tage
veit
veit

Ist in Himbeeren nicht auch zucker drin ?

Vor 10 Tage
Baasti Zockt
Baasti Zockt

Ari ist auch meine Lieblingsreporterin

Vor 10 Tage
Baasti Zockt
Baasti Zockt

Ari ist sehr cool und Meinberg auch und Marg geht so Hahahahaha hahahaha marg

Vor 10 Tage
XxxStargamerin xxX
XxxStargamerin xxX

In Früchten ist doch auch Zucker drin! Fruchtzucker aber egal...

Vor 10 Tage
Zocker HD
Zocker HD

Und ich gönne mir nebenher ne Cola😂😂

Vor 10 Tage
FlamerX0X
FlamerX0X

Aber in jeden Obst und Gemüse ist Zucker (Fructose) enrhalten :/

Vor 10 Tage
vegan drama
vegan drama

Ich brauch dieses süßkartoffel brownie rezept

Vor 10 Tage
Leon Show
Leon Show

Ari du bist voll hübsch 😍😍😍😍😍

Vor 10 Tage
Lara sonstwas
Lara sonstwas

Schon das zweite Mal Frittenbude im Hintergrund bei euren Dokus gehört😍😍😍

Vor 11 Tage
Shinidini Wini
Shinidini Wini

Junge ja klar zucker ist nicht gut aber mir menschen brauchen zucker ps bananen haben Frucht zucker 😂

Vor 11 Tage
masterof geniaus
masterof geniaus

Nicecream undertale😂😍

Vor 11 Tage
L. R.
L. R.

Wenn ich eine Sache davon machen könnte würde ich auf Zucker verzichten.

Vor 11 Tage
Sasinator
Sasinator

Meine Mum lebt jetzt seit ca 6 Monaten zuckerfrei. Hab da mega Respekt vor

Vor 11 Tage
Aila Thiede
Aila Thiede

Ich bin 12 und Ariane ist leichter als ich

Vor 12 Tage
Hey Army
Hey Army

„Zucker ist natürlich zucker” 😂😂

Vor 12 Tage
lovley love
lovley love

Dass Müsli habe ich auch genau dass gleiche! 👍😂😂😂

Vor 12 Tage
Anne Licht
Anne Licht

Ich würde auch auf Zucker verzichten ,aber man sieht ja wie viel Aufwand das ist

Vor 13 Tage
Amelüüü Ü
Amelüüü Ü

hey, ich würd gerne mal die zuckerfreien rezepte wissen. interressiert mich nähmlich sehr:)))

Vor 13 Tage
paul dy
paul dy

Nur Zucker.. krank :D aaaber in Bananen ist viel Zucker und in Käse (milchprodukte) haben Laktose, Also auch zucker😉

Vor 13 Tage
Noah Wester
Noah Wester

ich habe einmal 6 wochen zuckerfrei gemacht

Vor 14 Tage
lolgamer 44
lolgamer 44

😂 9:37 Sebastian meinberg Wird immer Süßer 😂😂

Vor 14 Tage
Emilia Kretschmer
Emilia Kretschmer

Hmm komisch genau das gleiche experiment hat taff auch gemacht

Vor 14 Tage
Jonas Schmidt
Jonas Schmidt

Ist es nicht ironisch, dass ich Schokolade *(nicht wenig) esse, während ich das gucke?

Vor 14 Tage
Jombier
Jombier

Lieber ohne Zucker als mit

Vor 14 Tage
Alisa Asmus
Alisa Asmus

Banane hat Zucker!!

Vor 14 Tage
Ahmad Alabdoullah
Ahmad Alabdoullah

Bananen enthalten Zucker

Vor 14 Tage
M Aui
M Aui

*er

Vor 15 Tage
M Aui
M Aui

Su hättest den Zucker auch in den Kaffee ☕️ machen können, so würde das noch einigermaßen gut schmecken, da das starke Aroma diesen Geschmack übertönt.👍

Vor 15 Tage
Phil Weigel
Phil Weigel

Diabetis isda

Vor 15 Tage
Sarah Schmidt
Sarah Schmidt

Mein Vater verträgt kein Zucker und Gluten😐

Vor 15 Tage
butterfly Love
butterfly Love

War das Bio- Kakao beim "Eis"?

Vor 15 Tage
Artorias The Abyss Walker
Artorias The Abyss Walker

,,Zucker ist natürlich Zucker’‘ also darauf wäre ich niemals gekommen.

Vor 15 Tage
Joe Weider
Joe Weider

Was ein Bullshit mit den Zuckerwürfeln - macht so kein Mensch in der Realität

Vor 15 Tage
viCoBeNi
viCoBeNi

euch ist auch bewusst das früchte auch fructose enthalten (fruchtzucker)

Vor 16 Tage
Luna Lovegood
Luna Lovegood

Endlich mal ein Experiment ohne Marc 😂

Vor 16 Tage
Levinstar 155
Levinstar 155

Erstmal ne Schokolade drauf 😉

Vor 16 Tage
Ela Klimczak
Ela Klimczak

Ja

Vor 16 Tage
Annika Malfoy
Annika Malfoy

Warum wundert der arzt sich über 1.5 kilo? Wenn ich einmal bei mc donalds war hab ich auch 1.5 kilo zugenommen

Vor 16 Tage
nsds wwrrwdd
nsds wwrrwdd

Anfänger...

Vor 17 Tage
killer 702
killer 702

Ich würde den Zucker mit Gummibärchen zu mir nehmen das schmeckt nämlich leckerer als purer Zucker.

Vor 17 Tage
Paul G.
Paul G.

Man kann nicht auf Zucker verzichten. Selbst Stärke, Fruchtzucker oder Lactose ist strenggenommen Zucker. Von was soll der Körper sonst, wenn nicht Zucker, Energie nehmen. Alles mit Eiweiß zu ersetzen wird wohl kaum ohne Schädigung der Leber möglich sein. Vermutlich ist hier der Verzicht auf Raffineriezucker gemeint. Trotzdem ein super Experiment.

Vor 17 Tage
Nasgurillio
Nasgurillio

Vielleicht hätte man den Zucker im Experiment durch "normale" Lebensmittel zu sich nehmen sollen. Das ist wohl näher an der Realität als Zuckerwasser zu trinken und somit vielleicht nicht ganz, wenn gleich auch nicht gänzlich wenig, so aussagekräftig.

Vor 17 Tage
L3xxi
L3xxi

Popkorn mit Slaz 🤷‍♀️problem gelöst

Vor 18 Tage
Janina J.
Janina J.

Aber in Obst steckt fruchtzucker auch in Bananen!!

Vor 18 Tage
Janina J.
Janina J.

Also das fast überall zucker drin steckt hätte ich nicht gedacht.. aber mit weniger zucker geht es mir besser als mit zu viel zucker.

Vor 18 Tage
leonie Brandt
leonie Brandt

ich habe mal eine Woche ohne Zucker gemacht, das war schon ziemlich hart! aber 3 Wochen!? 😨 naja so viel Zucker essen ist ja auch nicht besser 😂😂😂

Vor 19 Tage
Kirschi_
Kirschi_

Ihr hättet vielleicht dazuerwähnen sollen, dass es hierbei um *raffinierten* bzw verarbeiteten Zucker geht. Wobei ich dann nicht verstehe, warum auch Fructose vom Speiseplan geworfen wurde, nachdem diese "Nice-Sauce", oder was das nochmal war, durch Banane und Himbeere *exakt das* beinhaltet.

Vor 19 Tage
Mattes 15
Mattes 15

Zucker ist Gift

Vor 19 Tage
Elvis Swagger
Elvis Swagger

Naja in Früchten ist ja auch Zucker in Form von fructose oder?

Vor 20 Tage
Jim Hingh
Jim Hingh

Ih Zucker Würfel pur ist doch schlimmer als Hundefutter pur? Oder😂

Vor 20 Tage
Dogs & Cats Tiere fürs Leben
Dogs & Cats Tiere fürs Leben

Ich musste ein halbes Jahr komplett auf Zucker verzichten , man kann aber Stevia statt Zucker nehmen

Vor 21 Tag
a sch
a sch

Bf s, sc C cara ofxwdxxs2yxdb we rexhner ncw, y

Vor 21 Tag
SerApioN
SerApioN

Nicecream? Das ist doch von Undertale geklaut 🤔🤣

Vor 21 Tag
MrKlakkos
MrKlakkos

Himbeeren haben auch kein Zucker

Vor 22 Tage
MrKlakkos
MrKlakkos

banane hat zum glück auch 0 zucker

Vor 22 Tage
MrKlakkos
MrKlakkos

in datteln ist zum glück kein zucker....

Vor 22 Tage
Konfektejaja
Konfektejaja

Hast du, Ariane, nach deinem Selbstversuch deine Ernährung verändert? Isst du jetzt weniger Zucker?

Vor 22 Tage
MonotoniTV
MonotoniTV

Die Schlusszehne mit dem Mäusespeck ist im Prinzip auch nur die Verherrlichung der Sucht. Wie als würde man über nen Heroin Junky berichten, der 3 Wochen entzieht und danach aus der Praxis rennt und sich voll Freude wieder was drückt. Vorallem ist Zucker ja auch auf längere Zeit gesehen ziemlich scheiße

Vor 22 Tage
Son Gohan
Son Gohan

Zucker ist nicht ungesund.

Vor 23 Tage
Son Gohan
Son Gohan

Wasn bullshit, menschen verdummen sich nur selbst damit

Vor 23 Tage

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